Sehr gerne! Hier eine zusammenhängende Beschreibung für deinen Onlinekurs:

In diesem Onlinekurs erfährst du, wie Energie, Frequenzen und der Glaube an dich selbst deine innere Balance stärken können. Mit Atemtechniken, Meditationen und Achtsamkeitsübungen findest du zu mehr Ruhe und Kraft im Alltag. Du tauchst ein in die Welt der Chakren, Symbole, Affirmationen und Räucherungen und lernst, diese gezielt für dein Wohlbefinden einzusetzen. Der Kurs begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Balance und persönlichem Wachstum – einfach und alltagstauglich.

Die Heilatmung nach Dr. Shioya ist eine einfache, aber wirkungsvolle Atemtechnik, die die Selbst-Heilungskräfte des Körpers aktiviert. Sie kombiniert tiefe Bauchatmung mit positiven Gedanken und Visualisierung von Gesundheit und Licht.  Durch regelmäßiges Üben wird das Immunsystem gestärkt, der Körper beruhigt und Heilung auf körperlicher und mentaler Ebene unterstützt.

Der Detox-Onlinekurs unterstützt dich dabei, deinen Körper sanft zu entlasten und neue Energie zu gewinnen. Mit einfachen Ernährungstipps und alltagstauglichen Übungen lernst du, wie du nachhaltig leichter und vitaler lebst. Schritt für Schritt findest du zurück zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.



In diesem Onlinekurs lernst du Schritt für Schritt, wie du Meditation in deinen Alltag integrieren kannst – auch wenn du bisher keine Erfahrung hast. Mit einfachen Übungen, geführten Meditationen und alltagstauglichen Tipps findest du zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance. Lerne, den Geist zu entspannen, Stress loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen – wann und wo es für dich passt.



Gönn dir eine bewusste Pause mit unserem begleiteten 3-Tage-Fasten. Sanft und alltagstauglich unterstützt dich diese kurze Fastenzeit dabei, Ballast loszulassen, neue Energie zu tanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Mit einfachen Anleitungen, wohltuenden Tees und Achtsamkeits-Impulsen findest du zurück zu innerer Balance und Leichtigkeit. Ideal für alle, die dem Körper etwas Gutes tun und zur Ruhe kommen möchten.



Gönn dir eine intensive Auszeit mit unserem begleiteten 7-Tage-Fasten. Diese Woche unterstützt dich dabei, Körper und Geist tiefgehend zu reinigen, Altes loszulassen und neue Klarheit zu gewinnen. Mit strukturierter Anleitung, täglichen Impulsen und einfachen Tipps begleitet dich das Fasten sanft durch den Alltag. Für alle, die sich bewusster ernähren, Energie zurückgewinnen und sich selbst wieder spüren möchten.